slogan

Вход на сайт

Зарегистрироваться

Забыли пароль?


Опрос "СКЕПТИКА"

Как вы оцениваете состояние Вашего здоровья?

Я здоров!

Так себе...

Какое там здоровье...

Другое

Главная

hornaw

Будь здоров


Будь здоров

beg1.jpg

Этот раздел посвящен здоровому образу жизни. Действительно, ведь всех нас волнует состояние нашего здоровья. И очень часто мы понимаем, что современная медицина не в состоянии помочь нам в том или ином случае. Неужели, болезни это наш удел? Конечно, нет! Так что же нужно, чтобы быть здоровым? А все довольно просто: прежде всего необходимо вести здоровый образ жизни. Немного силы воли, немного знаний, чуточку желания и все у нас обязательно получится :)



Продолжаем свой день

doroga.jpg

Перед Вами очередная статья о здоровом образе жизни. И в ней я продолжаю начатый ранее разговор о полезных привычках на каждый день. В прошлой статье мы с Вами рассмотрели вопрос здорового питания. В этой же статье, давайте, обсудим еще несколько моментов для построения «правильного», здорового режима дня.

Как правило, после завтрака мы отправляемся на работу. Понятно, что это утверждение не на все случаи жизни, но

Автор: Сергей Кузнецов 30-05-2016 22:03:31
Раздел: Будь здоров Комментариев: 0

Подробнее




Приятного аппетита!

priyatnogo_appetita.jpg

Добрый день, друзья! Сегодня мы продолжим начатый в предыдущих статьях разговор о Здоровом образе жизни. И, если Вы читаете данную статью, то в предыдущих статьях нашлось что-то полезное для Вас (по крайней мере, я надеюсь на это).

Ранее я поделился с Вами некоторыми опробованными мной на практике секретами, позволяющими мне вести здоровый образ жизни. По крайней мере, в моем случае, – положительные результаты есть! Итак,

Автор: Сергей Кузнецов 25-05-2016 23:31:21
Раздел: Будь здоров Комментариев: 0

Подробнее




На зарядку становись!

zariadka.jpg

ЗДРАВСТВУЙТЕ, дорогие друзья! Продолжаем разговор о Здоровом образе жизни, начатый в предыдущих статьях – «О здоровом образе жизни» и «Простые правила на каждый день». Итак, что мы с Вами уже успели? Первое - мы приняли твердое решение поменять свою жизнь в лучшую сторону, полностью отказаться от различных таблеток, самостоятельно научиться быть здоровыми и счастливыми. Второе – мы уже узнали несколько мелких «полезностей», с которых необходимо начинать каждое утро. И, наконец, третье – мы уже начали заниматься собой

Автор: Сергей Кузнецов 23-04-2016 23:17:26
Раздел: Будь здоров Комментариев: 0

Подробнее




Простые правила на каждый день

dush.jpg

В своей прошлой статье я коснулся темы Здорового образа жизни и попытался изложить свое видение вопроса – что это такое, для чего это нужно и «с чем это едят». А, сейчас, на мой взгляд, пора перейти от слов к делу – точнее говоря, к моментам сугубо практическим. И, в этой статье я хочу рассказать, а как же на практике организовать свой день человеку, который решил вести Здоровый образ жизни. Я расскажу

Автор: Сергей Кузнецов 14-04-2016 23:31:40
Раздел: Будь здоров Комментариев: 0

Подробнее




О Здоровом образе жизни

zdorovie.jpg

Все мы слышали про такое понятие, как «здоровый образ жизни». На эту тему написано огромное количество литературы, существует множество рекомендаций и различных советов, порой даже противоречивых. Стоит только захотеть, и вал информации просто обрушится на Вас со страниц различных изданий, книг, публикаций врачей-профессионалов или просто со страниц интернет-порталов. Информации, на самом деле, просто огромное количество.

Автор: Сергей Кузнецов 08-04-2016 16:45:12
Раздел: Будь здоров Комментариев: 2

Подробнее