slogan

Вход на сайт

Зарегистрироваться

Забыли пароль?


Опрос "СКЕПТИКА"

Какой раздел сайта Вам нравится больше всего?

Мир вокруг нас

Страницы истории

Русский мир

Будь здоров

Творческая страница

Главная

hornaw

Будь здоров

hornaw

Чем чистить зубы?


Чем чистить зубы?


О Здоровом образе жизни - часть 8


перейти к части 1



pasty.jpg

В предыдущей статье мы рассмотрели несколько моментов, касающихся ухода за полостью рта и зубами. Тогда же я обещал рассказать, чем можно заменить зубную пасту промышленного производства. А обещания надо выполнять :) Итак:


Поваренная соль. В идеале – морская соль. Про возможность чистить зубы солью я уже писал. Но, для полноты списка повторюсь. Использовать соль в данном случае нужно как обычный зубной порошок (если кто помнит, продавался такой во времена Советского Союза). Подготовленную влажную зубную щетку макаем в мелкую соль (так называемую «экстру»), а затем чистим зубы и десны. Все, как обычно. Соль, смешавшись со слюной, образует консистенцию, похожую на ту, что получается при чистке обычной зубной пастой. Единственное, я думаю, что не нужно сильно увлекаться тщательностью натирания зубов, поскольку мелкие крупинки соли, не успевшие раствориться в слюне, могут выступать, как абразив. Соответственно, есть риск повредить эмаль зубов. На практике же, если исходить из принципа «все хорошо, что в меру», то проблем не будет ВООБЩЕ. По-крайней мере, у меня за годы пользования этой методикой никаких отрицательных последствий не наблюдалось! Подведем итог:
Плюсы:
- Экономичность и доступность. Дешевизна и доступность соли в обсуждении не нуждаются. Это то, что есть в каждом доме всегда. Иногда бывает проблема найти соль мелкого помола, но здесь мы можем выкрутиться, используя, например, кофемолку.
- Эффективность. Действительно, при регулярной чистке зубов солью; уменьшается чувствительность зубов к холоду/теплу; перестают кровоточить десны – совсем или почти совсем; зубы становятся заметно белее; заметно снижается количество заболеваний полости рта стоматитами и пр.; после чистки долгое время во рту держится ощущение свежести. Даже в случае с больными зубами, применение соли значительно снизит или вообще уберет болевые ощущения.
- Простота метода. Проще уж некуда – взял готовую соль и чисти зубы. Главное не лениться.
- Профилактика. При длительном использовании, соль «заиливает», затягивает различные мелкие трещинки, появляющиеся на эмали зубов.
Минусы:
- Некоторая абразивность (имеет свойства абразивного материала) соли. Здесь, как и везде, необходимо следить за ощущениями. Повторюсь - все хорошо в меру. Если вы будете каждый раз с усердием натирать зубы, то, скорее всего, эмаль на зубах Вы все-же повредите. В моем случае проблем с этим не возникло вообще.
- Некоторым может не понравиться слишком насыщенный вкус соли. Впрочем, это не недостаток совсем, поскольку к этому довольно быстро привыкаешь.
- Есть мнение, что существует возможность наступления переизбытка соли в организме. Вопрос довольно сложный. Тут нужно консультироваться у специалиста и наблюдать за собой. Впрочем, специалисты очень часто говорят вещи абсолютно противоположные. По мне, так - организм сам прекрасно регулирует, сколько и чего ему нужно.

В заключение добавлю, что соль в народной медицине используется очень широко. Ее можно применять не только для чистки зубов, но и при лечении различных заболеваний – начиная от гриппа, заканчивая травмами. Есть даже такое понятие, как «солелечение». И, как бы странно ни звучало такое название, под ним кроется огромный набор лечебных и просто полезных свойств соли. Но, это уже совершенно отдельная тема.


2.Сода. Еще одно широко известное вещество. Есть на каждой кухне, у каждой хозяйки :) Все выше сказанное про соль, смело можно отнести и к соде. Единственное, на что следует обратить отдельное внимание, так на сильную абразивность соды. Ведь всем же известно, что сода используется еще и как чистящее средство? Слюной сода растворяется не так хорошо, как соль. Соответственно, остается достаточное количество частиц, способных повредить эмаль зубов. Следовательно, здесь – повышенная осторожность! На практике, я зубы чищу содой не чаще, чем раз в 2 – 3 недели. При этом внимание уделяю больше деснам и остальной полости рта, чем самим зубам.
Обобщаем:
Плюсы – те же, что и в случае с солью.
Минусы – повышенная абразивность. Осторожно с эмалью зубов! Именно по этой причине ежедневное использование, пожалуй, не рекомендую. Хотя, в состав многих рецептов самодельных паст сода входит.
Кстати, в плане использования в лечебных целях, сода, как и соль очень перспективна. Полезно ежедневное регулярное употребление соды в качестве профилактики и лечения многих заболеваний. Конечно, делаться это должно по определенным правилам. Тогда и будет необходимый оздоровительный эффект. Впрочем, если Вы даже попросту будете раз в день употреблять небольшое количество соды, то Ваш организм скажет Вам только СПАСИБО.

На сегодняшний день польза соды уже доказана и теоретически, и, главное, экспериментально. И даже такие страшные заболевания, как рак, лечатся с ее помощью гораздо быстрее и эффективнее, чем лекарствами. Но, это та тема, о которой официальная медицина предпочитает молчать. Иначе может пострадать медицинский бизнес. А это, сами понимаете – очень и очень… :)

О полезных свойствах соды можно рассказать много, но это, опять же, отдельная большая тема.


Мел. Еще одно доступное средство для чистки наших зубов – мел. Да, да. Тот самый мел, которым мы пишем на доске в школе. Средство еще весьма популярное в начале ХХ века.

Как использовать? Размалываем кусочек мела до состояния порошка. Так, чтобы по-возможности не было крупинок. Должна получиться пудра. И дальше – как обычный зубной порошок. Макаем щетку и чистим зубы.

Мел – это кальций в чистом виде. Поэтому от него зубам – одна польза. Кроме того, в отличие от соды, мелом эмаль зубов мы повредить, в принципе, не можем. Единственное, на что я хотел бы обратить Ваше внимание – я не рекомендовал бы использовать для чистки зубов мел, предназначенный для строительных нужд. Мало ли какие добавки в нем могут присутствовать.
Плюсы – дешевизна и безвредность. Несомненная польза.
Минусы – нужно потратить немного времени и усилий для помола.


Следующие вещества или материалы (не знаю даже, как корректнее будет назвать), с успехом используемые для чистки зубов еще в давние времена, можно выделить в отдельную группу. Это древесная зола, древесный и активированный уголь. Каждый из этих материалов, в измельченном (порошкообразном) виде – готовая зубная паста. В старину все это употреблялось для чистки зубов, причем, как по отдельности, так и в составе различных более сложных рецептов.
Плюсы – абсолютно безвредно, дешево, доступно даже в условиях отдыха на природе. Для зубов – сплошная польза.
Нужно потратить немного времени для приготовления. После чистки края зубов могут иметь черный налет, который, впрочем, довольно легко убирается при повторной чистке – щеткой, просто смоченной в воде.


Еще одним из заменителей зубных паст и порошков является сухое молоко. Особенно его рекомендуют использовать при кариесе. Хорошо уменьшает кровоточивость десен, убирает запах изо рта и замедляет образование зубного камня.

Скажу честно – я лично не пользовался сухим молоком для чистки зубов, но не вижу в таком использовании ничего плохого или потенциально опасного. На мой взгляд - сплошные плюсы.

Как минус вижу только одно – нужно покупать в магазине. Впрочем, продукт вполне доступный и недорогой.


Различные смеси трав и растительных компонентов – еще одна большая группа рецептов, рекомендуемых народной медициной для чистки зубов и ухода за полостью рта. Как правило, чаще всего это подорожник, мята, шалфей, липа, береза, кора дуба, подорожник, имбирь и прочее, прочее, прочее... Часто используются специи (гвоздика, кардамон, корица). Рецептов таких смесей огромное множество. Перечислить их все в рамках данной статьи не представляется возможным. Впрочем, совсем несложно найти множество этих рецептов в Интернете.

Плюсы – натуральные компоненты, полезное, оздоравливающее действие лекарственных трав, доступность и экономичность.

Минусы – нужно приложить некоторое количество усилий, чтобы найти и изучить, а затем и правильно приготовить смесь трав для ухода за полостью рта.


Все, что было сказано касательно рецептов из смесей трав, можно отнести и к многочисленным рецептам приготовления зубных паст и порошков на основе белой или других косметических глин. Тем более, что зачастую в состав таких рецептов входят также и смеси лекарственных трав. Рецептов, также, множество. Соответственно, приводить их здесь не вижу смысла – при желании все легко найти. Плюсы и минусы здесь те же.


Основные моменты касательно того, чем мы можем заменить зубную пасту, я перечислил. Хотя, можно было бы еще перечислять достаточно долго. Можно вспомнить еще множество рекомендаций – и зеленый чай, и пшеничные отруби, и квасцы, и растительное масло, и клюкву, и мед и т.д. Как Вы уже поняли, рекомендаций просто не счесть. И все – очень просто, дешево и полезно. Главное же, на что я хотел обратить Ваше внимание – природа, окружающая нас уже давно все дала нам для того, чтобы мы были здоровыми. Достаточно только отбросить свою лень, внимательно оглянуться вокруг и с благодарностью использовать для своего здоровья все то, что подарил нам окружающий мир. И при этом совсем не обязательно покупать продукцию (далеко не дешевую и зачастую небезопасную для здоровья) у различных бизнесменов от медицины. Этим самым Вы сохраните свое здоровье, сэкономите деньги и дополнительно обретете немного независимости от той недружелюбной к нам системы, в которой все мы вынуждены жить. Здоровья Вам и благополучия.


Продолжение следует…


смотрите часть 1

смотрите часть 2

смотрите часть 3

смотрите часть 4

смотрите часть 5

смотрите часть 6

смотрите часть 7


Автор: Сергей Кузнецов 06-06-2017 14:24:21